Découvrez nos cours en ligne
Paragraphe. Vous pouvez le modifier et ajouter votre texte. Double-cliquez ici ou cliquez sur « Modifier le texte » pour ajouter votre contenu et personnaliser la police.
Nos instructeurs de méditation
Paragraphe. Cliquez ici pour le modifier et ajouter votre propre texte. C'est l'espace idéal pour raconter une histoire et vous présenter à vos visiteurs.
Yvan Giroux
Méditation
Paragraphe. Cliquez ici pour le modifier. Utilisez-le pour vous présenter à vos visiteurs.
Ophélie Fournier
Spécialiste MBSR
Paragraphe. Cliquez ici pour le modifier. Utilisez-le pour vous présenter à vos visiteurs.
Zayd Hale
Yoga et Méditation
Paragraphe. Cliquez ici pour le modifier. Utilisez-le pour vous présenter à vos visiteurs.
Essai gratuit
Essayez un premier cours de méditation gratuit
Bienveillance
Durée 20 min 45
Paragraphe. Cliquez ici pour le modifier et ajouter votre propre texte. C'est l'espace idéal pour raconter une histoire et vous présenter à vos visiteurs.
Comment la méditation change nos vies
Vous aide à mieux dormir
Paragraphe. Cliquez pour le modifier et ajouter votre texte.
Diminue l'anxiété et la dépression
Paragraphe. Cliquez pour le modifier et ajouter votre texte.
Réduit le stress
Paragraphe. Cliquez pour le modifier et ajouter votre texte.
Améliore l'attention et la concentration
Paragraphe. Cliquez pour le modifier et ajouter votre texte.
« Avec la méditation vous devenez de plus en plus vous-même. »
David Leblanc
Restez en contact
Abonnez-vous à notre newsletter et recevez des mises à jour sur les cours à venir et l'inspiration