top of page

YOGA pour
la course à pied
Notre bibliothèque de cours à la demande, choisissez parmi une variété de sujets, de lieux et d'enseignants
Séances spécifiques
Séances courtes 10'-20'
Séances courtes spécifiques pour le coureur, permettront d'éliminer les tensions causer par les contraintes de la course à pieds et d'accélérer la récupération
Ces séances peuvent être faites de manière indépendantes






Yoga 10-20 minutes
- Éliminer les tensions musculaires sur les jambes et bassin
- Accélérer la récupération
- Séances indépendantes






Séances 30'-45'








bottom of page