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YOGA pour
la course à pied
Notre bibliothèque de cours à la demande, choisissez parmi une variété de sujets, de lieux et d'enseignants
Séances spécifiques
Séances courtes 10'-20'
Séances courtes spécifiques pour le coureur, permettront d'éliminer les tensions causer par les contraintes de la course à pieds et d'accélérer la récupération
Ces séances peuvent être faites de manière indépendantes
Subscribers Only
Yoga 10-20 minutes
- Éliminer les tensions musculaires sur les jambes et bassin
- Accélérer la récupération
- Séances indépendantes
Subscribers Only
Séances 30'-45'
Subscribers Only
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